Was ist GRIT-Coaching?

GRIT-Coaching ist eine Beratung, die auf Ihre persönlichen Fragestellungen ausgerichtet ist. Der Prozess zur Umgestaltung Ihrer beruflichen und persönlichen Situation wird umfassend optimiert. Besonderes Augenmerk wird auf praktische Lösungsansätze für eine direkte Umsetzung in Job und Alltag gelegt. Der Aspekt der Beharrlichkeit und des Durchhaltevermögens stehen im Vordergrund.

Meine Methoden führen Sie zu einem gesunden Ziel Ihrer Wahl, ob kurz-, mittel- oder längerfristig.

GRIT-Coaching ist eine innovative Methode, um Erfolg längerfristig zu planen, den Weg dorthin zu genießen und gesund durchzuhalten. Die Positive Psychologie habe ich als Basis für eine konstruktive Arbeitsweise in meinem GRIT-Coaching gewählt. Denn wer angstfrei lernt und entscheidet, lernt besser und fühlt sich wohler.

Die individuelle Entwicklung meines Coaching-Ansatzes ist aus der 25jährigen Expertise als Trainerin und Psychologin entstanden. Besonders die interessante Mischung aus Themenbereichen der Wirtschaft und des Spitzensports bilden die Basis meines Erfahrungswissens. Mein Neuansatz ist das Ergebnis langjähriger Erfahrung, die eigenen Ressourcen in einem aktiven und entspannten Wechselspiel auch über lange Zeiträume einzusetzen.

Ein Beispiel: Ein Samenkorn braucht unter optimalen Bedingungen seine eigene Zeit, um zu wachsen. Wenn wir aber den Prozess beschleunigen, um die Pflanze in kürzerer Zeit zu kultivieren, könnte diese umknicken oder anfällig für Schädlinge werden. Jeder einzelne von uns braucht seine ganz bestimmte Zeit, also ...

Kommen Sie beharrlich und gesund ans Ziel.

Für die individualisierte Form meines Coachings
habe ich ein effektives Konzept entwickelt, das GRIT-Concept.

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ÜBERLASTET?

EIGENE ZIELE ERKENNEN UND KONTINUIERLICH VERFOLGEN.

GRIT-Coaching

Methoden · Techniken · Arbeitsweise

Methoden und Techniken – Gespräch, Selbstreflexion, Selbstbeobachtung, Fremdbeobachtung, Videoanalyse, Demonstration von Verhalten oder Übungen, Modelle, Feebacks, Feedforward, Empowerment, Kommmunikations- und Entspannungs-Techniken, Rollenspiele, Zeitstrahl Lebenslauf, Biographie der sportlichen Aktivität, unbewußte Ressourcen aktivieren aus dem ZRM – Modell, morphologische Raster, Bedürfnisanalyse, Übungen zur Achtsamkeit

Arbeitsweise – Sie erleben und erfahren in einer geschützten Gesprächsatmosphäre, Ehrlichkeit und Authentizität sowie professionelle Gesprächsführung. Mein Beitrag zur Sicherung Ihres Erfolges wird durch eine offene Gesprächskultur, Auftragsklärung, regelmäßigen Abgleich der Zielroute, Humor, Strategien, Zusammenfassung nach jeder Sitzung und Dokumentation sowie Einholen von Feedbacks vom Coachee angestrebt.

 


Mein Beitrag zur Sicherung Ihres Erfolges sind Lösungsansätze, so individuell, wie jeder Einzelne ihn benötigt.

Feedbacks

von Athlethen

OLYMPISCHE RUHE – unser Motto von Psychologin Grit Moschke und mir für die intensive Vorbereitung - im Training, in der Wettkampfphase und vor allem unmittelbar vor den Rennen – innere Ruhe für mich als gelernter Unruhe-Mensch – es tut sososo gut, danke liebe Grit.
Dazu werden meine immer wieder aufkeimenden Zweifel nun meine Freunde – ich nutze meine neuen Freunde zur Optimierung meiner Ziele – nicht immer einfach, aber die Begleitung von Grit Moschke bei dieser Aufgabe ist Freude pur.“

Hans-P D

 

„Hallo Grit,
die neuen Strategien funktionieren recht gut. Ich schaffe es, meine Umgebung größtenteils auszublenden und die Hauptaufmerksamkeit auf mich selbst zu legen. Mit meinem Trainer habe ich auch über unsere letzte Sitzung gesprochen und wir versuchen nun gemeinsam, auch meinen linken Arm, wie mein rechtes Bein mehr in mein Bewusstsein zu rufen.“

Gregor H

von Klienten

„...Dir wünsche ich alles Liebe und Gute, Du bist professionell und authentisch, herzlich, natürlich, kreativ und ich habe Dich in mein Herz geschlossen, als besonderen Menschen.“

Anne B

 

„Hallo Frau Moschke!
Vielen Dank nochmal für die Beratung, die mir schon viel gebracht hat.“

Lennart W

Möchten auch Sie erfolgreich durchhalten und Ihr Ziel mit Freude und Hingabe erreichen?
Kontaktieren Sie mich. Wir finden Ihre individuelle Herangehensweise.
Telefon: +49 (0)179 - 678 161 3
eMail: post (at) grit-coaching.de

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